Torbjörn Josefsson

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg
Joggpers
Joggpers 5:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 462 km
Tränat i år
Tränat i år 72 h

Medlem sedan 11 oktober 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
28
28
29
29
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
6:05/km
2:34:01
25,4 km
Styrka:
 
1:07:04
 
Totalt:Total tid:
 
3:41:05
25,4 km
Vecka 10
4
4
6
6
8
8
v. 10
Löpning:
6:10/km
4:16:13
41,5 km
Styrka:
 
1:34:12
 
Totalt:Total tid:
 
5:50:25
41,5 km
Vecka 11
11
11
13
PT pass med Jenny1:07:58
PT pass med Jenny1:07:58
13
15
15
16
16
v. 11
Löpning:
5:38/km
3:02:10
32,4 km
Styrka:
 
1:07:58
 
Totalt:Total tid:
 
4:10:08
32,4 km
Vecka 12
18
18
20
PT pass med Jenny31:27
PT pass med Jenny31:27
20
22
22
24
24
v. 12
Löpning:
6:11/km
4:20:02
42,1 km
Styrka:
 
31:27
 
Totalt:Total tid:
 
4:51:29
42,1 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km