Träningsdagbok: Torbjörn Josefsson, Vessigebro
Torbjörn Josefsson

Torbjörn Josefsson

1969 • Vessigebro

Torbjörn Josefsson

1969 • Vessigebro
Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 121 st
Löpt i år
Löpt i år 656 km
Tränat i år
Tränat i år 111 h

Medlem sedan 11 oktober 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
28
RR Tisdag10,0 km • 5:22 m/km
RR Tisdag10,0 km • 5:22 m/km
28
29
29
1
1
2
MFitness38:47
MFitness38:47
2
v. 26
Löpning:
6:01/km
3:58:46
39,7 km
Styrka:
 
38:47
 
Totalt:Total tid:
 
4:37:33
39,7 km
Vecka 27
4
4
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 27
Löpning:
6:11/km
1:11:44
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:44
11,6 km
Vecka 28
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km