Torbjörn Josefsson

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg
Joggpers
Joggpers 5:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 39 st
Löpt i år
Löpt i år 320 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h

Medlem sedan 11 oktober 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
v. 5
Löpning:
6:22/km
6:11:54
58,3 km
Styrka:
 
3:47:01
 
Totalt:Total tid:
 
9:58:55
58,3 km
Vecka 6
5
5
10
Löpning 2024-02-1024,3 km • 6:11 m/km
Löpning 2024-02-1024,3 km • 6:11 m/km
Lite segt med motivationen, blev lite bättre på andra halvan när jag satte på ...
10
v. 6
Löpning:
6:34/km
5:47:50
53,0 km
Styrka:
 
2:49:51
 
Totalt:Total tid:
 
8:37:41
53,0 km
Vecka 7
15
15
16
16
17
17
v. 7
Löpning:
5:50/km
5:46:03
59,3 km
Styrka:
 
1:47:50
 
Totalt:Total tid:
 
7:33:53
59,3 km
Vecka 9
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Styrka:
 
1:07:04
 
Totalt:Total tid:
 
1:07:04
0,0 km