annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
29
29
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
5:54/km
1:30:51
15,4 km
Grupp:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:20:51
15,4 km
Vecka 49
5
5
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 49
Löpning:
5:40/km
43:47
7,7 km
Grupp:
 
50:26
 
Totalt:Total tid:
 
1:34:13
7,7 km
Vecka 50
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 50
Löpning:
6:25/km
43:13
6,7 km
Grupp:
 
49:45
 
Totalt:Total tid:
 
1:32:58
6,7 km
Vecka 51
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 51
Grupp:
 
50:12
 
Totalt:Total tid:
 
50:12
0,0 km
Vecka 52
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige