Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Johansson
1959 • Höör
Höstrusk
Lördag 9 december 2017 16:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,73
km
Distans
43:47
Tid
5:40
min/km
Snitt
147
Snittpuls
159
Maxpuls
176
Stegfrekvens
42
meter
Total stigning (klocka)
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 december 2025
7,30 km
45:11
6:11 m/km
21 december 2025
7,37 km
47:57
6:30 m/km
14 december 2025
7,40 km
49:25
6:41 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
133
6:02
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
145
11:44
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
144
17:28
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
149
23:11
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
154
28:32
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
151
34:35
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
152
40:02
7,00 km
8
0,73 km
3:45
5:08
153
43:48
7,73 km
annons
