annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
3
3
4
4
6
6
v. 40
Löpning:
6:40/km
2:34:27
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:34:27
23,2 km
Vecka 41
8
8
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Löpning:
6:15/km
1:55:40
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:55:40
18,5 km
Vecka 42
15
15
17
17
19
19
21
21
v. 42
Löpning:
6:13/km
2:44:34
26,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:34
26,5 km
Vecka 43
22
22
24
24
26
26
27
27
v. 43
Löpning:
5:54/km
2:19:33
23,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:33
23,7 km
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige