Yddingeloppet 2018 - Bara

Söndag 28 oktober 2018 11:03

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:09:07
Tid

5:46 min/km
Snitt

153
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

275 meter
Total stigning (karta)

131 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	140	6:32	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	152	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	152	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	152	24:20	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	153	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	153	35:47	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	152	41:49	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	153	47:31	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	155	53:30	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	156	59:18	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	158	1:05:26	11,00 km
12	0,67 km	3:39	5:29	158	1:09:05	11,67 km

annons