annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 48
Löpning:
6:18/km
1:46:35
16,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:35
16,9 km
Vecka 49
2
2
4
4
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
6:10/km
2:21:42
23,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:42
23,0 km
Vecka 50
9
9
11
11
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
6:46/km
2:37:24
23,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:24
23,3 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
27
27
29
29
v. 52
Löpning:
6:15/km
1:23:26
13,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:26
13,3 km
Vecka 1
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
6:06/km
44:03
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
44:03
7,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige