Sätofta/bruks/ridskolan

Lördag 28 december 2019 14:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,04 km
Distans

42:01
Tid

5:58 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (karta)

58 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2025	6,63 km	42:02	6:20 m/km
16 september 2021	7,03 km	42:55	6:06 m/km
10 augusti 2021	6,73 km	43:05	6:24 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	136	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	149	11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	151	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	152	24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	154	30:12	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	155	36:01	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	159	41:48	7,00 km
8	0,04 km	0:13	5:16	158	42:01	7,04 km

annons