annons
Per Sivikstrand

Per Sivikstrand

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löpt i år
Löpt i år 251 km
Tränat i år
Tränat i år 24 h

Glädjejoggare och hobbyorienterare
Två barn och tre hundar begränsar ibland möjligheterna till löpning, men både familj och träning gör mig glad.

Målsättning:

God hälsa och kondition
Några motionslopp

Visa profil Följer Följs av
November 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
31
31
1
1
3
3
v. 44
Löpning:
4:49/km
2:11:54
27,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:54
27,4 km
Vecka 45
5
5
8
8
9
9
v. 45
Löpning:
4:36/km
2:26:18
31,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:18
31,8 km
Vecka 46
12
12
14
14
17
17
v. 46
Löpning:
4:49/km
2:05:53
26,1 km
Annat:
 
1:39:09
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:45:02
36,4 km
Vecka 47
18
18
19
19
21
21
23
23
v. 47
Löpning:
4:44/km
2:04:30
26,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:30
26,3 km
Vecka 48
28
28
30
30
v. 48
Löpning:
4:33/km
3:00:16
39,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:16
39,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige