annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Mars 2016

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

29

Tallskogsleden7,2 km • 5:07 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:07 m/km

29

1

1

2

2

3

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

3

4

4

5

5

6

6

v. 9

Löpning:

5:12/km

1:15:15

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:15:15

14,5 km

Vecka 10

7

7

8

Tallskogsleden7,2 km • 5:08 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:08 m/km

8

9

9

10

10

11

Tallskogsleden7,2 km • 5:06 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:06 m/km

11

12

12

13

13

v. 10

Löpning:

5:07/km

1:14:07

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:14:07

14,5 km

Vecka 11

14

Råå6,0 km • 5:40 m/km

Råå6,0 km • 5:40 m/km

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 11

Löpning:

5:40/km

34:00

6,0 km

Totalt:Total tid:

34:00

6,0 km

Vecka 12

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

Bruces6,6 km • 5:29 m/km

Bruces6,6 km • 5:29 m/km

26

27

27

v. 12

Löpning:

5:29/km

36:10

6,6 km

Totalt:Total tid:

36:10

6,6 km

Vecka 13

28

28

29

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

29

30

30

31

31

1

Tallskogsleden7,2 km • 5:13 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:13 m/km

1

2

2

3

3

v. 13

Löpning:

5:14/km

1:15:53

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:15:53

14,5 km

annons