annons
Annica Norman

Annica Norman

Joggpers
Joggpers 4:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 566 km
Tränat i år
Tränat i år 80 h

Målsättning:

Tider att slå:
3km= 11.24
5km=19.13
8km= 32.00
10km= 39.20
21.1km=1.30,42
42.2km= 3.20
Lidingö 30km 2.24

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
v. 18
Löpning:
5:25/km
4:32:48
50,3 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:22:48
50,3 km
Vecka 19
9
9
11
11
v. 19
Löpning:
5:34/km
3:50:01
41,3 km
Styrka:
 
1:40:00
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:45:01
41,3 km
Vecka 20
13
13
14
14
v. 20
Löpning:
5:27/km
4:32:38
50,1 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:02:38
50,1 km
Vecka 21
22
22
v. 21
Löpning:
5:20/km
4:13:12
47,5 km
Styrka:
 
1:40:00
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:08:12
47,5 km
Vecka 22
1
1
v. 22
Löpning:
5:24/km
3:22:02
37,4 km
Styrka:
 
2:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:32:02
37,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige