annons
David Oscarsson

David Oscarsson

Joggpers
Joggpers 4:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 42 st
Löpt i år
Löpt i år 162 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
28
28
30
30
1
1
v. 44
Löpning:
5:08/km
2:07:14
24,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:14
24,8 km
Vecka 45
2
2
4
4
6
6
7
7
v. 45
Löpning:
6:47/km
1:20:07
11,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:07
11,8 km
Vecka 46
9
9
12
12
v. 46
Löpning:
6:00/km
2:43:56
27,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:56
27,3 km
Vecka 47
16
16
18
18
21
21
v. 47
Löpning:
5:52/km
1:09:54
11,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:54
11,9 km
Vecka 48
24
24
26
26
29
29
v. 48
Löpning:
5:32/km
1:58:16
21,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:16
21,4 km
Vecka 49
3
3
6
6
v. 49
Löpning:
5:18/km
2:41:46
30,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:46
30,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige