Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
David Oscarsson
1971
Årteryd
Klubb:
Kisa SK
Medlem sedan 31 mars 2009
Joggpers
Joggpers
4:34
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
40
st
Löpt i år
Löpt i år
151
km
Tränat i år
Tränat i år
20
h
Målsättning:
Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
2
Löpning 2025-09-02
9,7 km • 5:25 m/km
Löpning 2025-09-02
9,7 km • 5:25 m/km
2
3
Löpning 2025-09-03
5,0 km • 5:56 m/km
Löpning 2025-09-03
5,0 km • 5:56 m/km
3
4
Löpning 2025-09-04
3,3 km • 6:12 m/km
Löpning 2025-09-04
3,3 km • 6:12 m/km
4
5
5
6
Löpning 2025-09-06
12,3 km • 5:32 m/km
Löpning 2025-09-06
12,3 km • 5:32 m/km
6
7
7
v. 36
Löpning:
5:38/km
2:50:44
30,3 km
Totalt:
Total tid:
2:50:44
30,3 km
Vecka 37
8
Löpning 2025-09-08
5,1 km • 4:59 m/km
Löpning 2025-09-08
5,1 km • 4:59 m/km
8
9
Löpning 2025-09-09
7,0 km • 5:41 m/km
Löpning 2025-09-09
7,0 km • 5:41 m/km
9
10
10
11
Morgonpass
2,9 km • 7:33 m/km
Morgonpass
2,9 km • 7:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
Kvällspass
1,4 km • 5:29 m/km
Kvällspass
1,4 km • 5:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
Lunchpass
2,0 km • 5:28 m/km
Lunchpass
2,0 km • 5:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
Bysjöloppet
10,1 km • 5:28 m/km
Bysjöloppet
10,1 km • 5:28 m/km
Förnedring.
Eftermiddagspass
0,9 km • 5:20 m/km
Eftermiddagspass
0,9 km • 5:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
14
v. 37
Löpning:
5:38/km
2:46:02
29,5 km
Totalt:
Total tid:
2:46:02
29,5 km
Vecka 38
15
15
16
Eftermiddagspass
5,6 km • 7:40 m/km
Eftermiddagspass
5,6 km • 7:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
17
18
Kvällspass
6,0 km • 5:24 m/km
Kvällspass
6,0 km • 5:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
19
19
20
Förmiddagspass
6,0 km • 6:47 m/km
Förmiddagspass
6,0 km • 6:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
20
21
21
v. 38
Löpning:
6:36/km
1:56:00
17,6 km
Totalt:
Total tid:
1:56:00
17,6 km
Vecka 39
22
Kvällspass
5,7 km • 5:05 m/km
Kvällspass
5,7 km • 5:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
2,1 km • 5:07 m/km
Kvällspass
2,1 km • 5:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
22
23
23
24
Kvällspass
7,1 km • 6:59 m/km
Kvällspass
7,1 km • 6:59 m/km
Importerat från Garmin Connect
24
25
25
26
26
27
Morgonpass
5,2 km • 5:21 m/km
Morgonpass
5,2 km • 5:21 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Lunchpass
5,9 km • 7:26 m/km
Lunchpass
5,9 km • 7:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
v. 39
Löpning:
6:11/km
2:41:24
26,1 km
Totalt:
Total tid:
2:41:24
26,1 km
Vecka 40
29
Kvällspass
0,6 km • 8:09 m/km
Kvällspass
0,6 km • 8:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
3,7 km • 7:09 m/km
Kvällspass
3,7 km • 7:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
Kvällspass
10,0 km • 4:57 m/km
Kvällspass
10,0 km • 4:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
1
1
2
2
3
Morgonpass
3,2 km • 7:22 m/km
Morgonpass
3,2 km • 7:22 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
4
5
Förmiddagspass
14,1 km • 6:02 m/km
Förmiddagspass
14,1 km • 6:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
v. 40
Löpning:
6:00/km
3:09:32
31,6 km
Totalt:
Total tid:
3:09:32
31,6 km
annons