Löpning 2025-09-06

Lördag 6 september 2025 08:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,28 km
Distans

1:07:59
Tid

5:32 min/km
Snitt

130
Snittpuls

159
Maxpuls

156
Stegfrekvens

391 watt
Effekt

123 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	107	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	106	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	128	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	127	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	134	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	129	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	132	38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	130	44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	128	49:50	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	139	55:51	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	156	1:01:24	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	144	1:06:45	12,00 km
13	0,28 km	1:14	4:22	135	1:07:59	12,28 km

annons