Kvällspass

Tisdag 30 september 2025 18:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,03 km
Distans

49:38
Tid

4:57 min/km
Snitt

136
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

438 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	117	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	124	10:48	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	122	15:39	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	135	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	150	25:44	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	130	30:36	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	136	35:22	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	135	40:22	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	149	45:08	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	170	49:32	10,00 km
11	0,03 km	0:07	4:10	169	49:39	10,03 km

annons