annons
Erik Andersson

Erik Andersson

Joggpers
Joggpers 3:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Slå mina PB på de längre sträckorna.

Mina PB:
5 km Testlopp på bana 2020 17.24

Halvmarathon Istrun 2018 1.18.52
Marathon Göteborgs Marathon 2021 2.47.47
6-timmars Linde 6 timmars 2015 74.49 km
Ultravasan Ultravasan 2015 7.32.43
100 km Lejonbragden 2015 8.03.37


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
27
TNT10,0 km
TNT10,0 km
27
28
28
30
30
31
Kullamannen (DNF)41,1 km • 3:29:42
Kullamannen (DNF)41,1 km • 3:29:42
5:06 m/km
Smärta i hälsenan tvingade mig bryta. Hoppas att detta inte blir så allvarligt.
31
1
1
v. 22
Löpning:
4:58/km
4:08:12
59,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:08:12
59,9 km
Vecka 23
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
9
Barfota på ribban5,4 km
Barfota på ribban5,4 km
Skönt att få springa lite igen, kändes inget i hälsenan. Funkar dock inte att ...
9
11
11
12
12
13
13
14
Malmömilen - Malmö10,0 km • 38:31
Malmömilen - Malmö10,0 km • 38:31
3:51 m/km
Har haft det lite tungt på slutet med förkylning och bråkig hälsena så bestämde ...
14
v. 24
Löpning:
3:51/km
38:31
23,1 km
Totalt:Total tid:
 
38:31
23,1 km
Vecka 25
18
18
19
19
21
21
22
22
v. 25
Löpning:
5:13/km
3:23:24
43,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:23:24
43,0 km
Vecka 26
26
26
27
27
28
Silverleden på en dag + felspringning64,0 km • 6:41:22
Silverleden på en dag + felspringning64,0 km • 6:41:22
6:16 m/km
Lugn start men tog in på täten och såg dem vid 58-61 km. De drog sedan ifrån ...
28
29
29
v. 26
Löpning:
6:45/km
13:51:24
123,3 km
Totalt:Total tid:
 
13:51:24
123,3 km
Vecka 27
30
30
1
1
v. 27
Löpning:
4:40/km
4:02:52
52,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:02:52
52,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige