annons
Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Springer mest, gör nån annan syssla lite då och då.

Målsättning:

Inga speciella mål, förutom att vara ingång och skadefri så mycket som möjligt.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
3
3
4
Rehab2,7 km • 6:32 m/km
Rehab2,7 km • 6:32 m/km
Första försiktiga lufsen efter att kiropraktor förhoppningsvis knäckte rätt ...
4
5
5
7
7
9
9
v. 18
Löpning:
6:42/km
1:02:17
9,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:17
9,3 km
Vecka 19
10
10
12
12
14
14
16
16
v. 19
Löpning:
6:42/km
1:15:40
11,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:40
11,3 km
Vecka 20
18
18
20
20
21
Rehab4,4 km • 6:22 m/km
Rehab4,4 km • 6:22 m/km
Cyklade i onsdags pga öm i höger häl. Dvs nästa sak att behöva reda upp.
21
22
22
23
Stiglöpning5,4 km • 7:53 m/km
Stiglöpning5,4 km • 7:53 m/km
Att kalla det där för "löpning" är att ta i, men det var länge sen jag jufsade ...
23
v. 20
Löpning:
6:58/km
1:38:47
14,2 km
Cykel:
-- km/h
0:00
13,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:47
27,9 km
Vecka 21
24
24
26
26
27
27
28
28
29
Rehab0,7 km • 5:59 m/km
Rehab0,7 km • 5:59 m/km
Och där inser jag att jag måste vänta med att springa. Skarp smärta i höger ...
29
30
30
v. 21
Löpning:
6:32/km
33:05
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
33:05
5,1 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 22
Cykel:
-- km/h
0:00
28,4 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
28,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige