annons
1965 • Täby

Rehab

Tisdag 4 maj 2021 07:24

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första försiktiga lufsen efter att kiropraktor förhoppningsvis knäckte rätt mitt bäcken. Har troligen skadad ischias-nerv, därav smärtan, så det kommer att ta ett tag innan jag är på banan igen. Lyckligtvis så är kondisen också helt borta och det med 10 kg extra vikt gör att jag inte frestas att springa på för hårt.
2,66 km
Distans
17:24
Tid
6:32 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
14 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:226:221296:221,00 km
2 1,00 km6:276:2714412:492,00 km
3 0,66 km4:366:5513817:242,66 km
annons