annons
Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Springer mest, gör nån annan syssla lite då och då.

Målsättning:

Inga speciella mål, förutom att vara ingång och skadefri så mycket som möjligt.

Juni 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
Morgonpass10,5 km • 5:43 m/km
Morgonpass10,5 km • 5:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Morgonpass18,8 km • 27,01 km/h
Morgonpass18,8 km • 27,01 km/h
Importerat från Garmin Connect
28
29
Morgonpass9,3 km • 6:54 m/km
Morgonpass9,3 km • 6:54 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
Morgonpass18,8 km • 26,25 km/h
Morgonpass18,8 km • 26,25 km/h
Importerat från Garmin Connect
30
31
31
1
Förmiddagspass10,5 km • 5:36 m/km
Förmiddagspass10,5 km • 5:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
v. 22
Löpning:
6:02/km
3:03:00
30,3 km
Cykel:
26,0 km/h
2:54:09
75,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:57:09
105,7 km
Vecka 23
3
Morgonpass9,3 km • 6:58 m/km
Morgonpass9,3 km • 6:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
4
5
Morgonpass10,5 km • 5:46 m/km
Morgonpass10,5 km • 5:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
7
Förmiddagspass9,3 km • 6:55 m/km
Förmiddagspass9,3 km • 6:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
9
Lunchpass10,5 km • 5:37 m/km
Lunchpass10,5 km • 5:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
v. 23
Löpning:
6:17/km
4:08:43
39,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:08:43
39,6 km
Vecka 24
10
10
11
Morgonpass18,8 km • 23,38 km/h
Morgonpass18,8 km • 23,38 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass7,8 km • 21,52 km/h
Eftermiddagspass7,8 km • 21,52 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass10,1 km • 5:27 m/km
Eftermiddagspass10,1 km • 5:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
12
14
14
15
Lunchpass9,3 km • 7:02 m/km
Lunchpass9,3 km • 7:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
v. 24
Löpning:
6:32/km
3:06:52
28,6 km
Cykel:
22,8 km/h
1:10:09
26,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:17:01
55,3 km
Vecka 25
17
Morgonpass10,5 km • 5:51 m/km
Morgonpass10,5 km • 5:51 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
20
20
23
23
v. 25
Löpning:
6:29/km
2:51:19
26,4 km
Cykel:
24,0 km/h
3:02:24
73,0 km
Promenad:
16:12/km
1:26:11
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:19:54
104,7 km
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
Lunchpass9:11
Lunchpass9:11
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
v. 26
Cykel:
-- km/h
9:11
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
9:11
0,0 km
annons