annons
Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Springer mest, gör nån annan syssla lite då och då.

Målsättning:

Inga speciella mål, förutom att vara ingång och skadefri så mycket som möjligt.

Augusti 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Förmiddagspass5,0 km • 16:52 m/km
Förmiddagspass5,0 km • 16:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
Lunchpass16,5 km • 36,51 km/h
Lunchpass16,5 km • 36,51 km/h
Importerat från Garmin Connect
30
31
31
2
Lunchpass26,5 km • 21,92 km/h
Lunchpass26,5 km • 21,92 km/h
Importerat från Garmin Connect
2
3
Lunchpass9,3 km • 6:53 m/km
Lunchpass9,3 km • 6:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
4
v. 31
Löpning:
7:01/km
2:10:19
18,6 km
Cykel:
25,9 km/h
1:39:36
43,0 km
Promenad:
16:52/km
1:24:48
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:14:43
66,6 km
Vecka 32
5
Förmiddagspass5,2 km • 6:49 m/km
Förmiddagspass5,2 km • 6:49 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
10
10
11
Förmiddagspass9,3 km • 7:03 m/km
Förmiddagspass9,3 km • 7:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
v. 32
Löpning:
6:58/km
2:45:56
23,8 km
Cykel:
37,2 km/h
32:06
19,9 km
Promenad:
14:56/km
1:06:25
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:24:27
48,2 km
Vecka 33
12
12
13
Förmiddagspass9,3 km • 7:02 m/km
Förmiddagspass9,3 km • 7:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
Morgonpass20,5 km • 23,84 km/h
Morgonpass20,5 km • 23,84 km/h
Importerat från Garmin Connect
14
15
Morgonpass18,6 km • 25,30 km/h
Morgonpass18,6 km • 25,30 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass19,1 km • 24,52 km/h
Eftermiddagspass19,1 km • 24,52 km/h
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
17
18
18
v. 33
Löpning:
6:57/km
2:09:21
18,6 km
Cykel:
24,4 km/h
3:08:55
76,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:18:16
95,6 km
Vecka 34
19
Morgonpass9,3 km • 7:21 m/km
Morgonpass9,3 km • 7:21 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
20
Morgonpass18,7 km • 24,49 km/h
Morgonpass18,7 km • 24,49 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,8 km • 23,79 km/h
Eftermiddagspass18,8 km • 23,79 km/h
Importerat från Garmin Connect
20
21
21
22
Morgonpass18,6 km • 24,29 km/h
Morgonpass18,6 km • 24,29 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,7 km • 23,36 km/h
Eftermiddagspass18,7 km • 23,36 km/h
Importerat från Garmin Connect
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
7:21/km
1:08:25
9,3 km
Cykel:
24,0 km/h
3:07:01
74,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:26
84,0 km
Vecka 35
26
Morgonpass18,6 km • 24,57 km/h
Morgonpass18,6 km • 24,57 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass19,7 km • 24,30 km/h
Eftermiddagspass19,7 km • 24,30 km/h
Importerat från Garmin Connect
26
27
Morgonpass18,6 km • 24,61 km/h
Morgonpass18,6 km • 24,61 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,7 km • 23,70 km/h
Eftermiddagspass18,7 km • 23,70 km/h
Importerat från Garmin Connect
27
28
28
29
Morgonpass18,7 km • 25,35 km/h
Morgonpass18,7 km • 25,35 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,7 km • 23,46 km/h
Eftermiddagspass18,7 km • 23,46 km/h
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Cykel:
24,3 km/h
4:38:53
113,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:38:53
113,0 km
annons