annons
Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Springer mest, gör nån annan syssla lite då och då.

Målsättning:

Inga speciella mål, förutom att vara ingång och skadefri så mycket som möjligt.

Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
Eftermiddagspass18,7 km • 22,87 km/h
Eftermiddagspass18,7 km • 22,87 km/h
Importerat från Garmin Connect
30
2
Morgonpass18,6 km • 25,11 km/h
Morgonpass18,6 km • 25,11 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,6 km • 22,41 km/h
Eftermiddagspass18,6 km • 22,41 km/h
Importerat från Garmin Connect
2
3
Morgonpass18,7 km • 24,13 km/h
Morgonpass18,7 km • 24,13 km/h
Importerat från Garmin Connect
3
5
5
6
Förmiddagspass7,7 km • 7:01 m/km
Förmiddagspass7,7 km • 7:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
v. 40
Löpning:
6:53/km
2:05:47
18,3 km
Cykel:
23,4 km/h
4:46:38
111,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:52:25
130,0 km
Vecka 41
9
9
10
10
12
Förmiddagspass5,1 km • 15:25 m/km
Förmiddagspass5,1 km • 15:25 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
13
v. 41
Löpning:
7:07/km
2:09:19
18,2 km
Cykel:
23,8 km/h
1:33:58
37,3 km
Promenad:
15:25/km
1:18:55
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:02:12
60,6 km
Vecka 42
14
14
15
Morgonpass7,7 km • 7:16 m/km
Morgonpass7,7 km • 7:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
Eftermiddagspass18,7 km • 22,90 km/h
Eftermiddagspass18,7 km • 22,90 km/h
Importerat från Garmin Connect
16
17
Eftermiddagspass18,7 km • 23,77 km/h
Eftermiddagspass18,7 km • 23,77 km/h
Importerat från Garmin Connect
17
19
19
20
20
v. 42
Löpning:
7:11/km
2:57:21
24,7 km
Cykel:
23,5 km/h
3:10:28
74,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:07:49
99,2 km
Vecka 43
21
Morgonpass18,6 km • 22,00 km/h
Morgonpass18,6 km • 22,00 km/h
Importerat från Garmin Connect
21
23
Morgonpass18,6 km • 23,38 km/h
Morgonpass18,6 km • 23,38 km/h
Importerat från Garmin Connect
23
24
24
26
26
v. 43
Löpning:
7:08/km
3:07:40
26,3 km
Cykel:
23,0 km/h
3:14:57
74,6 km
Totalt:Total tid:
 
6:22:37
100,9 km
Vecka 44
30
Eftermiddagspass18,7 km • 21,84 km/h
Eftermiddagspass18,7 km • 21,84 km/h
Importerat från Garmin Connect
30
31
Morgonpass18,6 km • 23,94 km/h
Morgonpass18,6 km • 23,94 km/h
Importerat från Garmin Connect
31
2
2
v. 44
Löpning:
7:01/km
2:53:07
24,7 km
Cykel:
23,0 km/h
4:51:47
111,8 km
Totalt:Total tid:
 
7:44:54
136,5 km
annons