annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Löpning:
7:12/km
36:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
36:00
5,0 km
Vecka 6
8
8
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 6
Löpning:
5:36/km
1:05:12
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:12
11,6 km
Vecka 7
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 7
Löpning:
5:32/km
1:14:42
13,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:42
13,5 km
Vecka 8
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 8
Löpning:
5:27/km
1:32:36
17,0 km
Styrka:
 
18:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:36
17,0 km
Vecka 9
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 9
Löpning:
5:17/km
1:25:22
16,2 km
Styrka:
 
18:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:43:22
16,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige