annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 9
Löpning:
5:17/km
1:25:22
16,2 km
Styrka:
 
18:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:43:22
16,2 km
Vecka 10
9
9
11
11
12
12
13
13
v. 10
Löpning:
5:22/km
1:48:13
20,2 km
Styrka:
 
18:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:06:13
20,2 km
Vecka 11
16
16
19
19
20
20
v. 11
Löpning:
4:57/km
1:51:38
22,5 km
Styrka:
 
24:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:15:38
22,5 km
Vecka 12
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 12
Löpning:
5:06/km
1:26:12
16,9 km
Styrka:
 
24:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:12
16,9 km
Vecka 13
28
28
1
1
2
2
v. 13
Löpning:
5:08/km
1:39:56
19,5 km
Styrka:
 
36:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:15:56
19,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige