annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
4:52/km
28:54
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
28:54
5,9 km
Vecka 10
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Löpning:
5:11/km
58:54
11,4 km
Styrka:
 
12:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:10:54
11,4 km
Vecka 11
11
11
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Löpning:
4:54/km
39:10
8,0 km
Styrka:
 
6:00
 
Totalt:Total tid:
 
45:10
8,0 km
Vecka 12
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Löpning:
5:04/km
38:22
7,6 km
Totalt:Total tid:
 
38:22
7,6 km
Vecka 13
25
25
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
5:13/km
1:06:48
12,8 km
Styrka:
 
6:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:12:48
12,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige