annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



Visa profil Följer Följs av
Januari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
4
4
6
6
v. 1
Löpning:
5:32/km
2:17:47
24,9 km
Cykel:
-- km/h
1:40:00
0,0 km
Styrka:
 
2:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:07:47
24,9 km
Vecka 2
12
12
v. 2
Löpning:
5:48/km
1:31:37
15,8 km
Cykel:
-- km/h
1:45:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:16:37
15,8 km
Vecka 3
16
16
20
20
21
21
v. 3
Löpning:
5:36/km
2:36:55
28,0 km
Cykel:
-- km/h
1:30:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:51:55
28,0 km
Vecka 4
23
23
24
24
28
28
v. 4
Löpning:
5:00/km
1:40:12
20,0 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:10:12
20,0 km
Vecka 5
3
3
v. 5
Löpning:
5:14/km
2:55:36
33,6 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
0:00
 
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:40:36
33,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige