Vinter

Söndag 4 februari 2018 08:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,54 km
Distans

1:04:16
Tid

5:34 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

230 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	55:43	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:01:17	11,00 km
12	0,54 km	2:59	5:33	1:04:17	11,54 km

annons