Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Johan Ohlsson
1976
Johannishus
Klubb:
Salsjögängets MK
Medlem sedan 6 oktober 2009
Joggpers
Joggpers
3:59
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
31
st
Löpt i år
Löpt i år
355
km
Tränat i år
Tränat i år
31
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Wellnes BP
30:00
Wellnes BP
30:00
Wellnes Spinning
30:00
Wellnes Spinning
30:00
5
6
6
7
Från bilverkstad - hem
12,1 km • 4:59 m/km
Från bilverkstad - hem
12,1 km • 4:59 m/km
7
v. 23
Löpning:
4:59/km
1:00:22
12,1 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Grupp:
30:00
Totalt:
Total tid:
2:00:22
12,1 km
Vecka 24
8
8
9
Löpning Södra bygget
8,4 km • 5:10 m/km
Löpning Södra bygget
8,4 km • 5:10 m/km
9
10
Träning med Salsjögänget
4,8 km • 5:43 m/km
Träning med Salsjögänget
4,8 km • 5:43 m/km
10
11
11
12
12
13
Sternö - Boön
13,8 km • 5:43 m/km
Sternö - Boön
13,8 km • 5:43 m/km
13
14
14
v. 24
Löpning:
5:33/km
2:29:44
27,0 km
Totalt:
Total tid:
2:29:44
27,0 km
Vecka 25
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
Arvidstorpsjön - norregöl
11,8 km • 5:06 m/km
Arvidstorpsjön - norregöl
11,8 km • 5:06 m/km
21
v. 25
Löpning:
5:06/km
1:00:08
11,8 km
Totalt:
Total tid:
1:00:08
11,8 km
Vecka 26
22
Arvidstorpsjön - skuremåla gård
11,4 km • 4:53 m/km
Arvidstorpsjön - skuremåla gård
11,4 km • 4:53 m/km
22
23
23
24
Träning med Salsjögänget
8,7 km • 6:00 m/km
Träning med Salsjögänget
8,7 km • 6:00 m/km
24
25
Stigen Tvingvägen
10,0 km • 22,21 km/h
Stigen Tvingvägen
10,0 km • 22,21 km/h
25
26
26
27
27
28
28
v. 26
Löpning:
5:22/km
1:47:53
20,1 km
Cykel:
22,2 km/h
27:04
10,0 km
Totalt:
Total tid:
2:14:57
30,1 km
Vecka 27
29
29
30
30
1
Träning med Salsjögänget
10,8 km • 4:56 m/km
Träning med Salsjögänget
10,8 km • 4:56 m/km
1
2
2
3
3
4
Arvidstorpsjön - norregöl
12,7 km • 5:20 m/km
Arvidstorpsjön - norregöl
12,7 km • 5:20 m/km
4
5
Nytorpet
13,5 km • 5:44 m/km
Nytorpet
13,5 km • 5:44 m/km
5
v. 27
Löpning:
5:22/km
3:18:26
37,0 km
Totalt:
Total tid:
3:18:26
37,0 km
annons