Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Johan Ohlsson
1976
Johannishus
Klubb:
Salsjögängets MK
Medlem sedan 6 oktober 2009
Joggpers
Joggpers
3:59
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
31
st
Löpt i år
Löpt i år
355
km
Tränat i år
Tränat i år
31
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
2
Löpning hemma
9,6 km • 6:16 m/km
Löpning hemma
9,6 km • 6:16 m/km
2
3
Löpning hemma
10,5 km • 5:43 m/km
Löpning hemma
10,5 km • 5:43 m/km
3
4
4
5
Löpning hemma
10,7 km • 5:35 m/km
Löpning hemma
10,7 km • 5:35 m/km
5
6
Löpning hemma
12,4 km • 5:48 m/km
Löpning hemma
12,4 km • 5:48 m/km
6
v. 40
Löpning:
5:50/km
4:11:53
43,2 km
Totalt:
Total tid:
4:11:53
43,2 km
Vecka 41
7
7
8
Löpning 2024-10-08
11,3 km • 5:24 m/km
Löpning 2024-10-08
11,3 km • 5:24 m/km
8
9
Träning med Salsjögänget
9,1 km • 6:08 m/km
Träning med Salsjögänget
9,1 km • 6:08 m/km
9
10
10
11
Listersjöarna
16,0 km • 5:29 m/km
Listersjöarna
16,0 km • 5:29 m/km
11
12
12
13
13
v. 41
Löpning:
5:37/km
3:24:46
36,4 km
Totalt:
Total tid:
3:24:46
36,4 km
Vecka 42
14
Arvidstorpssjön
10,0 km • 5:24 m/km
Arvidstorpssjön
10,0 km • 5:24 m/km
14
15
Listersjöarna
16,5 km • 5:29 m/km
Listersjöarna
16,5 km • 5:29 m/km
15
16
Träning med Salsjögänget
5,6 km • 5:35 m/km
Träning med Salsjögänget
5,6 km • 5:35 m/km
16
17
17
18
Löpning Arvidstorpssjön
8,1 km • 5:31 m/km
Löpning Arvidstorpssjön
8,1 km • 5:31 m/km
18
19
Löpning Vagnstorpshult
8,9 km • 5:10 m/km
Löpning Vagnstorpshult
8,9 km • 5:10 m/km
19
20
20
v. 42
Löpning:
5:25/km
4:25:34
49,0 km
Totalt:
Total tid:
4:25:34
49,0 km
Vecka 43
21
Löpning Arvidstorpssjön
10,3 km • 5:11 m/km
Löpning Arvidstorpssjön
10,3 km • 5:11 m/km
21
22
Löpning Norrgegöl
14,5 km • 5:27 m/km
Löpning Norrgegöl
14,5 km • 5:27 m/km
22
23
Träning med Salsjögänget
8,5 km • 6:24 m/km
Träning med Salsjögänget
8,5 km • 6:24 m/km
23
24
24
25
Löpning Norregöl
11,5 km • 5:30 m/km
Löpning Norregöl
11,5 km • 5:30 m/km
25
26
26
27
Löpning Vagntorpshult
11,6 km • 5:27 m/km
Löpning Vagntorpshult
11,6 km • 5:27 m/km
27
v. 43
Löpning:
5:33/km
5:12:54
56,3 km
Totalt:
Total tid:
5:12:54
56,3 km
Vecka 44
28
28
29
Löpning Listersjöarna
12,6 km • 5:27 m/km
Löpning Listersjöarna
12,6 km • 5:27 m/km
29
30
Träning med Salsjögänget
7,8 km • 5:44 m/km
Träning med Salsjögänget
7,8 km • 5:44 m/km
30
31
31
1
1
2
2
3
Silpingerundan
9,7 km • 4:19 m/km
Silpingerundan
9,7 km • 4:19 m/km
3
v. 44
Löpning:
5:09/km
2:35:31
30,2 km
Totalt:
Total tid:
2:35:31
30,2 km
annons
