Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tobias Brohlin
1979
Oxelösund
Medlem sedan 29 mars 2010
Joggpers
Joggpers
4:31
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
85
st
Löpt i år
Löpt i år
233
km
Tränat i år
Tränat i år
49
h
Målsättning:
Mål:2027
Köra staffetvasan.
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
Danvik, Stjärnholm
8,7 km • 5:32 m/km
Danvik, Stjärnholm
8,7 km • 5:32 m/km
Blev små krasslig efter Im så det blev lite längre vila än tänkt. Men nu kör ...
2
3
Gälkhyttan
46,7 km • 30,35 km/h
Gälkhyttan
46,7 km • 30,35 km/h
3
v. 35
Löpning:
5:32/km
48:06
8,7 km
Cykel:
30,4 km/h
1:32:15
46,7 km
Totalt:
Total tid:
2:20:21
55,4 km
Vecka 36
4
4
5
Skön kvällstur
6,4 km • 5:39 m/km
Skön kvällstur
6,4 km • 5:39 m/km
5
6
6
7
7
8
8
9
Danvik
9,2 km • 6:21 m/km
Danvik
9,2 km • 6:21 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
Danvik, Stjärnholm
8,8 km • 5:32 m/km
Danvik, Stjärnholm
8,8 km • 5:32 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
v. 36
Löpning:
5:52/km
2:23:26
24,4 km
Totalt:
Total tid:
2:23:26
24,4 km
Vecka 37
11
Hem från jobbet.
6,2 km • 5:51 m/km
Hem från jobbet.
6,2 km • 5:51 m/km
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
Sörmlands100
21,1 km • 2:19:30
Sörmlands100
21,1 km • 2:19:30
6:37 m/km
Värsta loppet jag gjort. Fick börja gå redan på andra kilometern.
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
17
v. 37
Löpning:
6:26/km
2:55:42
27,3 km
Totalt:
Total tid:
2:55:42
27,3 km
Vecka 38
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 38
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 39
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons