Hem från jobbet.

Måndag 11 september 2023 15:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,19 km
Distans

36:12
Tid

5:51 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	163	5:55	1,00 km
2	0,08 km	0:19	3:52	166	6:14	1,08 km
3	1,00 km	4:56	4:56	166	11:11	2,08 km
4	0,09 km	1:30	16:39	155	12:41	2,17 km
5	1,00 km	4:59	4:59	165	17:39	3,17 km
6	0,12 km	1:30	12:59	155	19:09	3,29 km
7	1,00 km	4:58	4:58	166	24:07	4,29 km
8	0,13 km	1:30	11:40	162	25:37	4,42 km
9	1,00 km	5:07	5:07	169	30:45	5,42 km
10	0,11 km	1:30	13:10	161	32:15	5,53 km
11	0,66 km	3:58	6:00	170	36:12	6,19 km

annons