annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

April 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
5:36/km
1:38:01
17,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:01
17,5 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Löpning:
7:04/km
3:24:46
29,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:24:46
29,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Löpning:
6:15/km
1:39:45
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:45
16,0 km
annons