Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Björn Widenberg
1967
Linköping
Medlem sedan 1 augusti 2007
Joggpers
Joggpers
5:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
18
st
Löpt i år
Löpt i år
141
km
Tränat i år
Tränat i år
27
h
Löptränar mycket oregelbundet.
Målsättning:
Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Tinnerö_HalvMara
21,1 km • 6:55 m/km
Tinnerö_HalvMara
21,1 km • 6:55 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
5
v. 27
Löpning:
6:55/km
2:26:03
21,1 km
Totalt:
Total tid:
2:26:03
21,1 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Jämtlands-vandring_Dag1_FM
12,9 km • 14:55 m/km
Jämtlands-vandring_Dag1_FM
12,9 km • 14:55 m/km
Jämtlands-vandring_Dag1_EM
18,8 km • 15:58 m/km
Jämtlands-vandring_Dag1_EM
18,8 km • 15:58 m/km
17
18
StorSylen_Toppbestigning
14,4 km • 31:24 m/km
StorSylen_Toppbestigning
14,4 km • 31:24 m/km
18
19
Jämtlands-vandring_Dag3
15,8 km • 22:24 m/km
Jämtlands-vandring_Dag3
15,8 km • 22:24 m/km
19
v. 29
Promenad:
20:59/km
21:38:25
61,9 km
Totalt:
Total tid:
21:38:25
61,9 km
Vecka 30
20
Jämtlands-vandring_Dag4
17,4 km • 15:31 m/km
Jämtlands-vandring_Dag4
17,4 km • 15:31 m/km
20
21
Åreskutan_Toppbestigning
16,7 km • 16:31 m/km
Åreskutan_Toppbestigning
16,7 km • 16:31 m/km
21
22
22
23
Sarek-vandring_Dag1
13,2 km • 18:38 m/km
Sarek-vandring_Dag1
13,2 km • 18:38 m/km
23
24
Sarek-vandring_Dag2
18,4 km • 26:45 m/km
Sarek-vandring_Dag2
18,4 km • 26:45 m/km
24
25
Sarek-vandring_Dag3_FM
7,8 km • 21:50 m/km
Sarek-vandring_Dag3_FM
7,8 km • 21:50 m/km
Sarek-vandring_Dag3_EM
11,7 km • 24:20 m/km
Sarek-vandring_Dag3_EM
11,7 km • 24:20 m/km
25
26
Sarek-vandring_Dag4
20,5 km • 21:24 m/km
Sarek-vandring_Dag4
20,5 km • 21:24 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
v. 30
Promenad:
20:36/km
36:14:59
105,6 km
Totalt:
Total tid:
36:14:59
105,6 km
Vecka 31
27
Sarek-vandring_Dag5
16,8 km • 23:54 m/km
Sarek-vandring_Dag5
16,8 km • 23:54 m/km
Sarek-vandring_Dag5_Kväll
2,5 km • 27:29 m/km
Sarek-vandring_Dag5_Kväll
2,5 km • 27:29 m/km
27
28
Sarek-vandring_Dag6
14,5 km • 21:19 m/km
Sarek-vandring_Dag6
14,5 km • 21:19 m/km
Sarek-vandring_Dag6_Helikopter
1,0 km • 31:22 m/km
Sarek-vandring_Dag6_Helikopter
1,0 km • 31:22 m/km
28
29
29
30
30
31
Skuleskogen-vandring
14,9 km • 19:00 m/km
Skuleskogen-vandring
14,9 km • 19:00 m/km
Skuleberget-vandring
5,6 km • 21:37 m/km
Skuleberget-vandring
5,6 km • 21:37 m/km
31
1
1
2
Sthlm Five - Cykel - Frejgatan till Brunnsviken
1,0 km • 11,44 km/h
Sthlm Five - Cykel - Frejgatan till Brunnsviken
1,0 km • 11,44 km/h
Sthlm Five - Brunnsviken Runt
11,7 km • 7:02 m/km
Sthlm Five - Brunnsviken Runt
11,7 km • 7:02 m/km
Sthlm Five - Cykel - Brunnsviken till Djurgården
4,3 km • 12,08 km/h
Sthlm Five - Cykel - Brunnsviken till Djurgården
4,3 km • 12,08 km/h
Sthlm Five - Djurgården Runt
9,4 km • 6:48 m/km
Sthlm Five - Djurgården Runt
9,4 km • 6:48 m/km
Sthlm Five - Cykel - Frejgatan till Kungsholmen
2,9 km • 8,95 km/h
Sthlm Five - Cykel - Frejgatan till Kungsholmen
2,9 km • 8,95 km/h
Sthlm Five - Kungsholmen Runt
9,5 km • 7:30 m/km
Sthlm Five - Kungsholmen Runt
9,5 km • 7:30 m/km
Sthlm Five - Cykel - Kungsholmen till Södermalm
5,8 km • 11,46 km/h
Sthlm Five - Cykel - Kungsholmen till Södermalm
5,8 km • 11,46 km/h
Sthlm Five - Årstaviken Runt
7,6 km • 8:40 m/km
Sthlm Five - Årstaviken Runt
7,6 km • 8:40 m/km
Sthlm Five - Södermalm Runt
11,2 km • 11:34 m/km
Sthlm Five - Södermalm Runt
11,2 km • 11:34 m/km
2
v. 31
Löpning:
8:21/km
6:52:32
49,4 km
Cykel:
11,0 km/h
1:16:24
14,0 km
Promenad:
21:58/km
20:15:20
55,3 km
Totalt:
Total tid:
28:24:16
118,7 km
annons