annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Juli 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 27
Löpning:
6:55/km
2:26:03
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:03
21,1 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
29
29
30
30
1
1
v. 31
Löpning:
8:21/km
6:52:32
49,4 km
Cykel:
11,0 km/h
1:16:24
14,0 km
Promenad:
21:58/km
20:15:20
55,3 km
Totalt:Total tid:
 
28:24:16
118,7 km
annons