annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 12 st
Löpt i år
Löpt i år 89 km
Tränat i år
Tränat i år 17 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Juli 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
v. 27
Löpning:
16:14/km
2:58:22
11,0 km
Cykel:
15,3 km/h
30:35:04
467,4 km
Totalt:Total tid:
 
33:33:26
478,4 km
Vecka 28
15
15
17
17
v. 28
Löpning:
7:39/km
6:10:12
48,4 km
Cykel:
15,9 km/h
13:43:56
218,0 km
Totalt:Total tid:
 
19:54:08
266,4 km
Vecka 29
25
25
v. 29
Cykel:
13,8 km/h
22:27:56
310,0 km
Promenad:
21:36/km
3:33:47
9,9 km
Totalt:Total tid:
 
26:01:43
319,9 km
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons