Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Widenberg
1967 • Linköping
STHL-Five_Södermalm
Fredag 16 juli 2021 20:12
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,71
km
Distans
1:54:29
Tid
10:41
min/km
Snitt
114
Stegfrekvens
13
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Gel-Cumulus 21 G-TX
Total distans:
285:59:49
2251 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:29
11:29
0
11:29
1,00 km
2
1,00 km
11:22
11:22
0
22:52
2,00 km
3
1,00 km
11:17
11:17
0
34:09
3,00 km
4
1,00 km
10:39
10:39
0
44:48
4,00 km
5
1,00 km
9:21
9:21
0
54:08
5,00 km
6
1,00 km
10:01
10:01
0
1:04:09
6,00 km
7
1,00 km
10:48
10:48
0
1:14:57
7,00 km
8
1,00 km
10:41
10:41
0
1:25:38
8,00 km
9
1,00 km
10:30
10:30
0
1:36:08
9,00 km
10
1,00 km
11:02
11:02
0
1:47:10
10,00 km
11
0,71 km
7:20
10:23
0
1:54:30
10,71 km
annons
