Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Björn Widenberg
1967
Linköping
Medlem sedan 1 augusti 2007
Joggpers
Joggpers
5:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
12
st
Löpt i år
Löpt i år
89
km
Tränat i år
Tränat i år
17
h
Löptränar mycket oregelbundet.
Målsättning:
Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 32
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 32
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 33
14
14
15
15
16
16
17
Cykel_Ulvsby-Mårbacka
13,6 km • 18,45 km/h
Cykel_Ulvsby-Mårbacka
13,6 km • 18,45 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Cykel_Mårbacka-AlmaLöv
11,0 km • 12,38 km/h
Cykel_Mårbacka-AlmaLöv
11,0 km • 12,38 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Cykel_AlmaLöv-Ulvsby
23,2 km • 16,18 km/h
Cykel_AlmaLöv-Ulvsby
23,2 km • 16,18 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
Cykel_Ulvsby-Rottneros
8,8 km • 13,93 km/h
Cykel_Ulvsby-Rottneros
8,8 km • 13,93 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Cykel_Rottneros-Öjervik
7,0 km • 13,51 km/h
Cykel_Rottneros-Öjervik
7,0 km • 13,51 km/h
Cykel_Rottneros-Kulinrika
8,0 km • 9,32 km/h
Cykel_Rottneros-Kulinrika
8,0 km • 9,32 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Cykel_Kulinrika-Sunne
15,6 km • 13,90 km/h
Cykel_Kulinrika-Sunne
15,6 km • 13,90 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Cykel_Sunne-Ulvsby
4,4 km • 12,62 km/h
Cykel_Sunne-Ulvsby
4,4 km • 12,62 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
Cykel_Ulvsby-Lysvik
26,3 km • 15,90 km/h
Cykel_Ulvsby-Lysvik
26,3 km • 15,90 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Cykel_Lysvik-Mallbacken-Ulvsby
32,0 km • 15,10 km/h
Cykel_Lysvik-Mallbacken-Ulvsby
32,0 km • 15,10 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Längdåkning_TorsbySkiTunnel
7,8 km • 7:32 m/km
Längdåkning_TorsbySkiTunnel
7,8 km • 7:32 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
20
v. 33
Cykel:
14,5 km/h
10:18:44
149,9 km
Skidor:
7:32/km
58:46
7,8 km
Totalt:
Total tid:
11:17:30
157,7 km
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
Tinnerö_HalvMaraton
21,2 km • 7:05 m/km
Tinnerö_HalvMaraton
21,2 km • 7:05 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
v. 34
Löpning:
7:05/km
2:29:59
21,2 km
Totalt:
Total tid:
2:29:59
21,2 km
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
Göteborgsvarvet Marathon - Göteborg
42,2 km • 5:15:22
Göteborgsvarvet Marathon - Göteborg
42,2 km • 5:15:22
7:28 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
3
v. 35
Löpning:
7:28/km
5:15:22
42,2 km
Totalt:
Total tid:
5:15:22
42,2 km
annons