Tinnerö_HalvMaraton

Söndag 27 augusti 2023 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,18 km
Distans

2:29:59
Tid

7:05 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 25

Total distans:

114:10:13

979 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juni 2024	21,11 km	2:24:57	6:52 m/km
1 juni 2024	21,11 km	2:34:06	7:18 m/km
18 maj 2024	21,15 km	2:31:52	7:11 m/km

Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	31:34	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	38:10	6,00 km
7	1,00 km	8:14	8:14	46:24	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	53:08	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	1:00:00	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	1:06:49	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	1:13:39	11,00 km
12	1,00 km	6:54	6:54	1:20:33	12,00 km
13	1,00 km	8:23	8:23	1:28:56	13,00 km
14	1,00 km	6:55	6:55	1:35:51	14,00 km
15	1,00 km	7:15	7:15	1:43:06	15,00 km
16	1,00 km	7:03	7:03	1:50:08	16,00 km
17	1,00 km	7:59	7:59	1:58:08	17,00 km
18	1,00 km	7:18	7:18	2:05:26	18,00 km
19	1,00 km	7:27	7:27	2:12:52	19,00 km
20	1,00 km	7:10	7:10	2:20:02	20,00 km
21	1,00 km	8:45	8:45	2:28:47	21,00 km
22	0,18 km	1:12	6:49	2:29:59	21,18 km

annons