Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Björn Widenberg
1967
Linköping
Medlem sedan 1 augusti 2007
Joggpers
Joggpers
5:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
18
st
Löpt i år
Löpt i år
141
km
Tränat i år
Tränat i år
27
h
Löptränar mycket oregelbundet.
Målsättning:
Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
Malaysia_Taman Negara NP _ Waterfall-Hike
9,6 km • 33:23 m/km
Malaysia_Taman Negara NP _ Waterfall-Hike
9,6 km • 33:23 m/km
2
3
3
4
Malaysia_Cameron Highlands - Boh Sungai Palas Tea Centre
4,4 km • 12:21 m/km
Malaysia_Cameron Highlands - Boh Sungai Palas Tea Centre
4,4 km • 12:21 m/km
Malaysia_Cameron-Highlands_Sam Poh Temple
11,0 km • 17:19 m/km
Malaysia_Cameron-Highlands_Sam Poh Temple
11,0 km • 17:19 m/km
4
5
5
6
Malaysia_Taman-Negara-Pulau-Pinang-Hike_Part-1
3,9 km • 26:08 m/km
Malaysia_Taman-Negara-Pulau-Pinang-Hike_Part-1
3,9 km • 26:08 m/km
Malaysia_Taman-Negara-Pulau-Pinang-Hike_Part-2
5,0 km • 25:29 m/km
Malaysia_Taman-Negara-Pulau-Pinang-Hike_Part-2
5,0 km • 25:29 m/km
6
7
Malaysia_Penang-Hill-DownTrail
11,0 km • 18:29 m/km
Malaysia_Penang-Hill-DownTrail
11,0 km • 18:29 m/km
7
v. 27
Promenad:
22:13/km
16:38:03
44,9 km
Totalt:
Total tid:
16:38:03
44,9 km
Vecka 28
8
8
9
Borneo_Sosodikon-Hill-Hike
3,1 km • 20:22 m/km
Borneo_Sosodikon-Hill-Hike
3,1 km • 20:22 m/km
Borneo_Mount-Kinabalu-HQ-Hike
6,0 km • 25:54 m/km
Borneo_Mount-Kinabalu-HQ-Hike
6,0 km • 25:54 m/km
9
10
Borneo_Mount-Kinabalu-Hike_Start-toppstuga
6,9 km • 42:02 m/km
Borneo_Mount-Kinabalu-Hike_Start-toppstuga
6,9 km • 42:02 m/km
Mount Kinabalu Hike - Toppbestigning
6,6 km • 50:12 m/km
Mount Kinabalu Hike - Toppbestigning
6,6 km • 50:12 m/km
10
11
Borneo_Mount-Kinabalu-Hike_Toppstuga-Avslutning
6,9 km • 36:15 m/km
Borneo_Mount-Kinabalu-Hike_Toppstuga-Avslutning
6,9 km • 36:15 m/km
11
12
12
13
13
14
Brunei_Bukit-Sipatir-Hike
3,5 km • 22:12 m/km
Brunei_Bukit-Sipatir-Hike
3,5 km • 22:12 m/km
Brunei_Bukit-Patoi-Hike
5,1 km • 23:30 m/km
Brunei_Bukit-Patoi-Hike
5,1 km • 23:30 m/km
14
v. 28
Promenad:
33:47/km
21:20:26
37,9 km
Totalt:
Total tid:
21:20:26
37,9 km
Vecka 29
15
15
16
Borneo_NiahNP
11,0 km • 21:47 m/km
Borneo_NiahNP
11,0 km • 21:47 m/km
16
17
Borneo_MuluNPHQ
7,4 km • 34:47 m/km
Borneo_MuluNPHQ
7,4 km • 34:47 m/km
17
18
18
19
19
20
Borneo_Mulu_Camp5-Longboat
9,3 km • 16:01 m/km
Borneo_Mulu_Camp5-Longboat
9,3 km • 16:01 m/km
20
21
Borneo_Kuching_BatoNP_1
3,2 km • 35:14 m/km
Borneo_Kuching_BatoNP_1
3,2 km • 35:14 m/km
Borneo_Kuching_BatoNP_2
2,4 km • 26:31 m/km
Borneo_Kuching_BatoNP_2
2,4 km • 26:31 m/km
21
v. 29
Promenad:
24:41/km
13:39:30
33,2 km
Totalt:
Total tid:
13:39:30
33,2 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons