annons

Eva Johnson

1971 Lidköping Medlem sedan 5 april 2010

Skidat i mars

Skidat i mars 0 km

Löpt i mars

Löpt i mars 0 km

Tränat i år

Tränat i år 57 h

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Visa profil Följer Följs av

Oktober 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 40

Intervaller LVSK 4,7 km • 12:24 m/km

Gym Friskis med Jenny 1:11:20

Traillöpning Råda med Sofie och Annjelica 8,9 km • 8:30 m/km

Lördagslöpning med Jenny, Sanna och Nathalie 14,2 km • 7:51 m/km

Inspirations pass med Gustav 4,0 km • 9:14 m/km

Gym Friskis med Jenny 1:19:40

v. 40

Löpning:

8:53/km

4:42:45

31,8 km

Styrka:

2:31:00

Totalt:Total tid:

7:13:45

31,8 km

Vecka 41

Uppvärmning 3,1 km • 7:20 m/km

Intervaller LVSK 5,1 km • 11:32 m/km

Skierg och kettelbells pass med Jenny 1:20:20

Lördagstrail med Jenny och Sanna 13,4 km • 8:01 m/km

Skierg och kettelbells 1:14:24

v. 41

Löpning:

8:45/km

3:08:56

21,6 km

Styrka:

2:34:44

Totalt:Total tid:

5:43:40

21,6 km

Vecka 42

Intervaller LVSK 4,8 km • 12:06 m/km

Milen I Råda med Sofie 10,2 km • 7:19 m/km

Skierg och kettelbells 1:08:39

Milen och 5:an I Råda 15,3 km • 7:00 m/km

v. 42

Löpning:

7:54/km

3:58:45

30,2 km

Styrka:

1:08:39

Totalt:Total tid:

5:07:24

30,2 km

Vecka 43

Intervaller LVSK 4,5 km • 13:00 m/km

v. 43

Löpning:

13:00/km

57:57

4,5 km

Totalt:Total tid:

57:57

4,5 km

Vecka 44

Intervaller LVSK 4,5 km • 13:16 m/km

Gym Friskis 1:12:32

Till stan 5,6 km • 6:56 m/km

Tallmon naturreservat, Charlottenberg 9,5 km • 7:47 m/km

v. 44

Löpning:

8:48/km

2:52:49

19,6 km

Styrka:

1:12:32

Totalt:Total tid:

4:05:21

19,6 km

annons