Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Christer Milding
1958
Hunnebostrand
Klubb:
Umara Sports Club
Medlem sedan 26 april 2010
Joggpers
Joggpers
5:11
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
16
st
Löpt i år
Löpt i år
84
km
Tränat i år
Tränat i år
8
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2019
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
Brisbane
7,8 km • 6:04 m/km
Brisbane
7,8 km • 6:04 m/km
28
29
29
30
Brisbane
6,1 km • 5:24 m/km
Brisbane
6,1 km • 5:24 m/km
30
31
31
1
Brisbane
8,8 km • 5:56 m/km
Brisbane
8,8 km • 5:56 m/km
1
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
5:50/km
2:12:28
22,7 km
Totalt:
Total tid:
2:12:28
22,7 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
Bräckan
6,1 km • 5:26 m/km
Bräckan
6,1 km • 5:26 m/km
7
8
8
9
9
10
Fjärås runt
6,2 km • 5:31 m/km
Fjärås runt
6,2 km • 5:31 m/km
10
v. 45
Löpning:
5:28/km
1:07:41
12,4 km
Totalt:
Total tid:
1:07:41
12,4 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
Skatås
15,0 km • 6:15 m/km
Skatås
15,0 km • 6:15 m/km
13
14
14
15
Bräckan
6,2 km • 5:18 m/km
Bräckan
6,2 km • 5:18 m/km
15
16
16
17
Bräckan
6,2 km • 5:11 m/km
Bräckan
6,2 km • 5:11 m/km
17
v. 46
Löpning:
5:47/km
2:38:38
27,4 km
Totalt:
Total tid:
2:38:38
27,4 km
Vecka 47
18
18
19
Från jobbet
10,3 km • 5:27 m/km
Från jobbet
10,3 km • 5:27 m/km
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:27/km
55:54
10,3 km
Totalt:
Total tid:
55:54
10,3 km
Vecka 48
25
Från jobbet
9,8 km • 5:29 m/km
Från jobbet
9,8 km • 5:29 m/km
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Löpning:
5:29/km
53:45
9,8 km
Totalt:
Total tid:
53:45
9,8 km
annons
