annons

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Skatås

Onsdag 13 november 2019 16:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,02 km
Distans

1:33:47
Tid

6:15 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	126	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	132	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	133	18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	135	25:04	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	127	30:59	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	135	36:41	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	139	43:02	7,00 km
8	1,00 km	8:23	8:23	126	51:25	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	140	57:33	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	140	1:03:45	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	146	1:10:00	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	139	1:16:28	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	137	1:22:17	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	146	1:28:10	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	141	1:33:39	15,00 km
16	0,02 km	0:08	5:31	144	1:33:47	15,02 km

annons