Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christer Milding
1958 • Hunnebostrand
Från jobbet
Måndag 25 november 2019 16:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,81
km
Distans
53:45
Tid
5:29
min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
123
5:34
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
136
11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
130
16:10
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
127
22:42
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
136
27:54
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
139
33:11
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
141
38:30
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
142
43:58
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
147
49:30
9,00 km
10
0,81 km
4:15
5:14
148
53:45
9,81 km
annons
