annons
Christer Milding

Christer Milding

Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 13 st
Löpt i år
Löpt i år 68 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h
Januari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 52
Löpning:
5:53/km
46:32
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
46:32
7,9 km
Vecka 1
2
2
4
4
5
5
6
6
8
8
v. 1
Löpning:
6:01/km
1:52:04
18,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:52:04
18,7 km
Vecka 2
10
10
11
11
13
13
14
14
15
15
v. 2
Löpning:
5:59/km
2:06:31
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:31
21,1 km
Vecka 3
17
17
19
19
21
21
22
22
v. 3
Löpning:
6:12/km
3:14:15
31,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:14:15
31,4 km
annons