annons
Henrik Paulsson

Henrik Paulsson

Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 105 st
Löpt i år
Löpt i år 196 km
Tränat i år
Tränat i år 115 h

Målsättning:

Max 52 dagar per år utan träningspass
Minimum 365 träningspass per år

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
29
29
v. 26
Löpning:
5:37/km
3:10:23
33,9 km
Cykel:
-- km/h
1:16:00
0,0 km
Styrka:
 
32:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:58:23
33,9 km
Vecka 27
3
3
v. 27
Löpning:
5:49/km
4:00:06
41,3 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
1:02:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:02:06
41,3 km
Vecka 28
v. 28
Löpning:
6:17/km
4:54:20
46,8 km
Cykel:
-- km/h
52:00
0,0 km
Annat:
 
13:16:00
40,3 km
Totalt:Total tid:
 
19:02:20
87,1 km
Vecka 29
18
18
20
20
22
22
v. 29
Löpning:
6:43/km
2:14:30
20,0 km
Cykel:
-- km/h
1:18:00
0,0 km
Annat:
 
5:43:00
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
9:15:30
38,2 km
Vecka 30
v. 30
Löpning:
6:26/km
6:16:33
58,5 km
Cykel:
-- km/h
46:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:02:33
58,5 km
Vecka 31
2
2
5
5
v. 31
Löpning:
6:08/km
4:35:00
44,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:35:00
44,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige