annons
Peter Halvarsson

Peter Halvarsson

Joggpers
Joggpers 4:43 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 41 st
Löpt i år
Löpt i år 139 km
Tränat i år
Tränat i år 26 h

Springer för motion och avkoppling. Tänkte springa första loppet i maj 2014.

Målsättning:

Röra på mig

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
5:02/km
25:14
5,0 km
Styrka:
 
29:32
 
Totalt:Total tid:
 
54:46
5,0 km
Vecka 2
5
5
6
6
9
9
11
11
v. 2
Löpning:
5:20/km
53:26
10,0 km
Styrka:
 
42:56
 
Totalt:Total tid:
 
1:36:22
10,0 km
Vecka 3
12
12
14
14
16
16
v. 3
Löpning:
5:28/km
1:02:52
11,5 km
Styrka:
 
1:18:20
 
Totalt:Total tid:
 
2:21:12
11,5 km
Vecka 4
19
19
21
21
22
22
25
25
v. 4
Löpning:
5:32/km
1:09:57
12,7 km
Styrka:
 
43:26
 
Totalt:Total tid:
 
1:53:23
12,7 km
Vecka 5
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
5:09/km
1:04:06
12,5 km
Styrka:
 
39:08
 
Totalt:Total tid:
 
1:43:14
12,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige