annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 39
Löpning:
5:01/km
35:46
7,1 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:35:46
7,1 km
Vecka 40
4
4
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 40
Grupp:
 
1:49:17
 
Totalt:Total tid:
 
1:49:17
0,0 km
Vecka 41
11
11
13
13
14
14
15
15
17
17
v. 41
Löpning:
5:14/km
37:09
7,1 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:37:09
7,1 km
Vecka 42
19
19
22
22
23
23
24
24
v. 42
Löpning:
5:11/km
44:27
8,6 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:44:27
8,6 km
Vecka 43
25
25
26
26
31
31
v. 43
Löpning:
5:19/km
1:25:34
16,1 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:25:34
16,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige