annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
28
28
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 9
Löpning:
5:36/km
1:01:59
11,1 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:01:59
11,1 km
Vecka 10
7
7
9
9
11
11
12
12
v. 10
Löpning:
6:11/km
58:27
9,5 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:58:27
9,5 km
Vecka 11
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 11
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 12
21
21
22
22
23
23
25
25
26
26
v. 12
Löpning:
5:17/km
37:29
7,1 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:37:29
7,1 km
Vecka 13
28
28
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 13
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige