annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

September 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
31
31
2
2
3
3
4
4
v. 35
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
Vecka 36
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 36
Löpning:
5:08/km
43:57
8,6 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:43:57
8,6 km
Vecka 37
12
12
13
13
16
16
17
17
18
18
v. 37
Löpning:
5:17/km
37:30
7,1 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:22:30
7,1 km
Vecka 38
19
19
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 38
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
0,0 km
Vecka 39
26
26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
annons