annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 44
Löpning:
5:05/km
36:09
7,1 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:36:09
7,1 km
Vecka 45
7
7
9
9
11
11
12
12
13
13
v. 45
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
0,0 km
Vecka 46
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 46
Löpning:
5:18/km
45:06
8,5 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:06
8,5 km
Vecka 47
21
21
22
22
23
23
25
25
27
27
v. 47
Löpning:
5:35/km
1:02:04
11,1 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:47:04
11,1 km
Vecka 48
28
28
30
30
2
2
3
3
4
4
v. 48
Grupp:
 
2:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:15:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige