annons

patrik andersson

1964 slottsbron Medlem sedan 19 augusti 2007

Joggpers

Joggpers 5:23 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 22 st

Löpt i år

Löpt i år 11 km

Tränat i år

Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Juni 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 22

26

26

27

cirkelintervall1:00:00

cirkelintervall1:00:00

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

v. 22

Grupp:

1:00:00

Totalt:Total tid:

1:00:00

0,0 km

Vecka 23

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

v. 23

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 24

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

v. 24

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 25

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

v. 25

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 26

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

malöga tor7,1 km • 5:46 m/km

malöga tor7,1 km • 5:46 m/km

28

29

29

v. 26

Löpning:

5:46/km

40:59

7,1 km

Totalt:Total tid:

40:59

7,1 km

Vecka 27

30

30

1

1

2

2

3

3

4

4

5

malöga tor7,1 km • 5:41 m/km

malöga tor7,1 km • 5:41 m/km

5

6

6

v. 27

Löpning:

5:41/km

40:13

7,1 km

Totalt:Total tid:

40:13

7,1 km

annons