annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

malöga tor

Lördag 28 juni 2025 13:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,1 km
Distans

40:59
Tid

5:46 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

endorphin speed

Total distans:

29:09:18

332 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juli 2025	7,11 km	41:32	5:50 m/km
5 juli 2025	7,08 km	40:13	5:41 m/km
6 maj 2025	7,10 km	38:13	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	133	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	148	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	154	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	160	22:51	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	163	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	165	34:37	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	164	40:24	7,00 km
8	0,10 km	0:35	6:07	170	40:59	7,10 km

annons