annons
Mattias Sundberg

Mattias Sundberg

Löppass i år
Löppass i år 44 st
Löpt i mars
Löpt i mars 125 km
Löpt i år
Löpt i år 374 km
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km

Springer helst i skogen eller på fjäll.

Målsättning:

Att springa långt och uppleva äventyr.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
28
28
1
1
v. 52
Löpning:
6:13/km
2:19:42
22,5 km
Styrka:
 
1:53:17
 
Totalt:Total tid:
 
4:12:59
22,5 km
Vecka 1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 1
Löpning:
6:01/km
1:16:30
12,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:30
12,7 km
Vecka 2
10
10
12
12
15
15
v. 2
Löpning:
6:14/km
1:50:53
17,8 km
Skidor:
4:47/km
43:00
9,0 km
Styrka:
 
40:35
 
Totalt:Total tid:
 
3:14:28
26,8 km
Vecka 3
18
18
20
20
v. 3
Löpning:
6:18/km
2:43:22
25,9 km
Styrka:
 
1:32:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:15:22
25,9 km
Vecka 4
25
25
29
29
v. 4
Löpning:
6:48/km
2:46:12
24,5 km
Styrka:
 
1:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:51:12
24,5 km
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 5
Löpning:
6:22/km
3:06:48
29,3 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:41:48
29,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige